Physiotherapie mit Schwerpunkt Sport und Leistung
Physiotherapie für Sportler und aktive Menschen
Ob Sport-Reha nach einer Sportverletzung, länger bestehende Beschwerden oder ein neues Leistungsziel: Hier gehst du den aktiven Weg. Wir messen deine Kraft im Seitenvergleich, bauen dich nach einer Verletzung Stufe für Stufe wieder auf und trainieren mit dir nach Messwerten.
Stimme
„Ich hatte über eine längere Zeit Probleme mit meinem Oberschenkel, die mich bei Kämpfen erheblich eingeschränkt haben. Durch die Physiotherapie bin ich wieder leistungsfähiger und kann den Sport wieder ausüben.“
Aufklärung
Behandlung auf Rezept oder Training ohne Rezept
Behandlung auf Rezept
Wenn Beschwerden im Vordergrund stehen.
- Grundlage: eine ärztliche Verordnung
- Ausgangspunkt: eine Beschwerde, die behandelt wird
- Ziel: Beschwerden lindern und Beweglichkeit zurückgewinnen
- Umfang: so viele Termine, wie das Rezept vorsieht
Training ohne Rezept
Wenn du belastbarer werden willst.
- Grundlage: am besten deine Messwerte aus der Analyse
- Ausgangspunkt: ein Ziel im Alltag oder im Sport
- Ziel: mehr Kraft, mehr Belastbarkeit, mehr Leistung
- Umfang: bis deine Meilensteine erreicht sind
Sind Beschwerden neu, stark oder unklar, ist die Behandlung auf Rezept der richtige Start. Training ohne Rezept empfehlen wir Hobby- und Leistungssportlern genauso wie allen, die im Alltag mehr und sicherer heben wollen oder sich noch nicht viel Bewegung zutrauen. Oft greift beides ineinander: Endet das Rezept, geht es im Training weiter.
Sportliche Vorerfahrung brauchst du dafür nicht.
Sport & Leistung
Für wen das ist
Nach langer Verletzungsphase
Die Verletzung ist ausgeheilt, aber du bist nicht mehr so leistungsfähig wie vorher. Was fehlt, ist ein Weg zurück und eine Strategie, wieder besser zu werden. Wir messen, wo du stehst, und bauen dich Stufe für Stufe auf.
Belastbar im Alltag
Du willst Kisten schleppen oder schwer heben und dich dabei sicher fühlen. Dafür musst du kein Sportler sein. Wir trainieren genau die Belastungen, die dein Alltag verlangt, und steigern sie so, dass dein Körper mitgeht.
Angst vor Bewegung
Du würdest dich gern mehr bewegen, traust deinem Körper aber wenig zu. Viele wissen nicht, wie viel er aushält, und halten sich für zerbrechlicher, als sie sind. Stehen dann 80 Kilogramm beim Kreuzheben oder 200 Kilogramm an der Beinpresse, sind viele überrascht, was möglich ist.
Sport & Leistung
Was drinsteckt
Am Anfang steht immer die Anamnese, danach kommen vier Bausteine.
Funktionstestung
Wir vergleichen aktive und passive Bewegungen links und rechts und sehen, wo eine Bewegung fehlt, zum Beispiel die Innendrehung in Hüfte und Knie, die du für ein normales Gangbild brauchst.
Kraftmessung
Sie zeigt, ob dem Muskel Kraft, Schnellkraft oder Kapazität fehlt, im Seitenvergleich und über die Zeit, etwa wenn nach einer Verletzung die Kraft zurückkommen soll.
Bewegungs- und Haltungsanalyse
Wir schauen, wie du dich bewegst, welche Strategien dein Körper nutzt und wo er ausweicht.
Schriftliche Auswertung
Du bekommst alles gebündelt, was uns aufgefallen ist und in welche Richtung es geht, bei einem Paket wird daraus dein Trainingsplan.
Der Fittime-Weg
Messen, aufbauen, weiterentwickeln
Ohne Rezept
Therapiepakete
RESET
599 €
Für dich, wenn du wissen willst, wo du stehst, und mit einem Plan starten willst, den du selbst weiterführst.
- Analyse 60 Min.
- 4x Personal Training 60 Min.
- Trainingsplan
- Schriftliche Auswertung
PERFORMANCE
Empfohlen999 €
Für dich, wenn du länger begleitet an einem Ziel arbeiten und den Fortschritt in einer Nachmessung sehen willst.
- Analyse 60 Min.
- 8x Personal Training 60 Min.
- Trainingsplan
- Schriftliche Auswertung
- 1 Performance-Check
TRANSFORM
1.399 €
Für dich, wenn der Weg länger ist, etwa nach einer Operation, und du eng begleitet werden willst.
- Analyse 60 Min.
- 12x Personal Training 60 Min.
- 2x Trainingsplan-Update
- Schriftliche Auswertung
- 2 Performance-Checks
- WhatsApp-Begleitung zu Training und Terminen
Nicht enthalten in allen drei
- Behandlungen auf Rezept, die laufen getrennt über die Kasse
- Massage, Elektro- und Wärmeanwendungen
Unsicher? Starte mit der Analyse
149 €
Wird voll angerechnet, wenn du innerhalb von 30 Tagen nach der Analyse ein Paket buchst.
- 60 Minuten Standortbestimmung
- Anamnese, Funktionstestung, Bewegungsanalyse und Kraftmessung
- Schriftliche Auswertung per Mail innerhalb von 1 bis 2 Tagen
- Danach empfehlen wir dir den passenden Weg
Beschwerden behandeln wir nur mit Rezept. Ohne Rezept sind Training und Prävention möglich. Fällt uns etwas auf, das zum Arzt gehört, sagen wir es dir.
Sport & Leistung
Vereine, Teams & Sportler
Im Sport zählt, dass du belastbar zurückkommst und nicht zu früh. Ob Fußball, Handball oder Leichtathletik: Wir trainieren die Bewegungen, die deine Sportart verlangt, also Sprünge, Landungen und Richtungswechsel, bis sie sicher sitzen.
Seitenunterschiede früh sehen
Am VALD ForceFrame messen wir Maximal- und Schnellkraft links und rechts. So zeigt sich ein möglicher Unterschied, bevor er dich im Spiel bremst.
Dieselben Zahlen für Spieler und Trainer
Die schriftliche Auswertung gehört dir. Du kannst sie deinem Trainer zeigen, dann sprecht ihr über dieselben Werte.
Verlauf statt Momentaufnahme
Die Nachmessung nach ein bis zwei Monaten zeigt, was sich verändert hat, für dich und für deinen Trainer.
Du bist Trainer oder im Verein aktiv und hast Fragen zur Kraftmessung oder zum Aufbau nach einer Verletzung? Sprich uns an.
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Bist du Sportphysiotherapeut?
Nein. Sportphysiotherapeut ist eine geschützte Zusatzqualifikation, die ich derzeit nicht führe. Was ich anbiete, ist Physiotherapie mit Schwerpunkt Sport und Leistung: Kraftmessung im Seitenvergleich, ein Aufbau nach Verletzungen, der sich an Kriterien orientiert, und Training entlang von Messwerten.
Muss ich Sportler sein?
Nein. Ein großer Teil unserer Analysen betrifft Menschen ohne Vereinssport. Gemessen wird dein eigener Stand, nicht der Abstand zu einem Profi.
Wann darf ich nach einer Verletzung wieder Sport machen?
Nicht das Datum entscheidet, sondern was du kannst. Wir arbeiten mit Meilensteinen, jede Stufe hat ein Kriterium, das erfüllt sein muss, bevor es weitergeht, beim Kreuzband sind es aktuell zehn Stufen. Wie schnell das geht, hängt von deinem Stand vor der Verletzung, deinen Prioritäten und davon ab, wie das Gelenk reagiert, deshalb nennen wir kein festes Datum für die Rückkehr.
Wie läuft eine Leistungsdiagnostik ab?
Die Analyse dauert eine intensive Stunde: Anamnese, Funktionstestung und Bewegungsanalyse, dann die Kraftmessung. Innerhalb von 1 bis 2 Tagen bekommst du die schriftliche Auswertung per Mail und entscheidest in Ruhe zu Hause, wie es weitergeht.
Brauche ich dafür ein Rezept?
Nein. Analyse und Training sind Selbstzahler-Leistungen, du kannst sie ohne Verordnung buchen.
Wann ist klassische Physiotherapie richtig und wann der aktive Weg?
Sind Beschwerden neu, stark oder unklar, ist die Behandlung auf Rezept der richtige Start. Willst du belastbarer werden, nach einer Verletzung zurück in deinen Sport oder im Alltag mehr schaffen, ist Training ohne Rezept der aktive Weg. Oft greift beides ineinander: Endet das Rezept, geht es im Training weiter.
Kontakt
Bereit für den ersten Schritt?
Schreib uns, was los ist. Wir sagen dir, ob du bei uns richtig bist und finden einen gemeinsamen Termin.
